NOUVEAUTÉ ! Renforcement musculaire – Musculation Poids du corps

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Le Karaté Défense Training est une méthode efficace et dynamique de défense issue de l‘expérience de la pratique du karaté et de son efficacité. Elle est constituée de plusieurs modules : percussions, action/réaction, mise en situation et amené au sol. Convient à toutes personnes désirant apprendre à se défendre rapidement sans contraintes techniques ou conventionnelles.